Dopo un certo tempo imparerai la differenza tra dare la mano e soccorrere un’anima…Imparerai che amare non significa appoggiarsi e che compagnia non sempre significa sicurezza. Inizierai ad imparare che i baci non son contratti, né omaggi, né promesse…Inizierai ad accettare le tue sconfitte a testa eretta, alta, guardando dritto davanti a te, con l’allegria di un adulto e non con la tristezza di un bambino. Scoprirai che molte volte solo sfiori le persone che ti importano di più, e pertanto dobbiamo sempre dir loro che le amiamo, in quanto mai saremo sicuri di quando sarà l’ultima volta che li vedremo. Imparerai che le vere amicizie vanno crescendo nonostante le…

Non sono accanto a te per sentire le tue lagne Non ti accompagno nel processo di autocompatimento Non sto al gioco dello psicologizzare i problemi Non sono complice del tuo vittimismo Non me lo chiedere Se vuoi che ti accompagno a recuperare pezzi della tua anima  Ti renderò la mano E insieme entreremo nel buio più nero E mi farò massacrare per te e con te Ma non chiedermi ciò che non sono disposta a fare Se cerchi una complice per non vivere non sono disposta a farlo  La Curandera alkemica 

..I demoni sono come i draghi..vanno baciati..non uccisi..“I miei demoni li ho nutriti con l’accettazione e l’ascolto.Li ho fatti sedere intorno a me e li ho chiamati per nome, solo allora hanno smesso di farmi paura e sono diventati alleati potenti.Avevano il nome di mio padre, del ricatto, dell’invisibilità, dell’inadeguatezza, del dolore della perdita, della ferita d’amore, della paura.Finché li ho combattuti o ignorati hanno divorato la mia vita e le mie relazioni.I demoni vanno abbracciati, in quel momento ti apriranno le porte della rinascita.Il demone della paura ti parlerà di quanto ti sei allontanata dalla tua natura, ti parlerà delle passioni che hai messo a tacere, della tua voce…

così come il giorno nasce dalla notte “Non possiamo pretendere che le cose cambino, se continuiamo a fare le stesse cose.  La crisi è la più grande benedizione per le persone e le Nazioni, perché la crisi porta progressi.  La creatività nasce dall’angoscia come il giorno nasce dalla notte oscura.  È nella crisi che sorge l’inventiva, le scoperte e le grandi strategie.  Chi supera la crisi supera se stesso senza essere “Superato”.  Chi attribuisce alla crisi i suoi fallimenti e difficoltà, violenta il suo stesso talento e da più valore ai problemi che alle soluzioni.  La vera crisi, è la crisi dell’incompetenza.  L’inconveniente delle persone e delle Nazioni è la…

Ci vuole coraggio a chiudere i cicli.A lasciare andare persone, progetti, lavori, case e città. Ma non se ne può fare a meno. Se non s’impara a lasciar cadere le foglie ormai morte senza volerle trattenere, siamo spacciati. Ci ammaliamo, ci incupiamo, ci rattristiamo, divenendo sempre più immobili. Fisicamente e mentalmente. È ora di far emergere chi siete davvero, di divertirvi a ricercare la via più adatta a voi, di spegnere finalmente la mente e di far funzionare il vostro sentire più profondo. La vostra Anima sa. [Elena Bernabè]

C’è stato un momento in cui mi sono persa.Ho perso tutto quello che avevo attaccato alla schiena.I vecchi paradigmi.Forme.Maschere.Vergogna.Senso di colpa.Costumi.E le regole.Ho perso ore e orologio, calendario e aspettative.Le speranze e le certezze.Ho perso tutto ciò che era.Tutte le inutili attese.Tutto quello che avevo cercato.Tutto quello per cui avevo camminato.Tutto ciò che avevo lasciato sul ciglio della strada.E così, nel perdere tutto,ho perso anche la paura, la paura di infrangere le regole e le autocritiche feroci.La paura della morte e la paura della vita.La paura di perdermi e la paura di perdere.E completamente nuda,priva della vecchia pelle,ho trovato un cuore.Un cuore che vibra dentro ogni poro del mio essere.Un…

e poi, dal nullascopri che sei guarita,che quella separazioneaveva solo bisogno di un prezioso tempodedicato tutto a te che avevi bisogno di ascoltare il tuo strazioche avevi solo bisogno di spaziodi aria fresca di montagnadi passeggiate intense spinte fino alla cima bastavano una manciata di albe al freddo,una sciarpa a forma di tisana caldaun amico a cui versare la teiera,a volte guarire è a portata di cuore e scopri all’improvvisoche ogni cosa guarisce,che quella feritache non si rimarginava maiadesso è diventata la parte più resistentedel tuo corpo,che una pelle che ha conosciuto di persona il terremotosmette di temere per sempreuna piccola spinta senza cuore e poi, senza rendertene contocapisci che…

Pensate come se ogni vostro pensiero fosse impresso in lettere di fuoco nel cielo perché tutto e tutti possano vederlo. Poiché così in verità accade. Parlate come se l’intero mondo non fosse altro che un singolo orecchio intento ad ascoltare ciò che dite. Poiché così in verità è. Agite come se ogni vostra azione dovesse ricadere sulle vostre teste. Poiché così in realtà succede. Desiderate come se ad essere il desiderio foste voi. Poiché in verità voi lo siete. Vivete come se il vostro Dio avesse bisogno di voi per vivere la sua vita. Poiché così in realtà è. Il Libro di Mirdad – Mikhail Naimy

E’ ora di occupare il posto che ti spetta.L’hai costruito negli anni,spesso senza nemmeno accorgertene.L’hai decorato con lacrime, sudore, risate scoppiate,sguardi d’amore.Tutto è servito per condurti proprio lì,al centro di te stesso:nell’unico punto dove sgorgail senso di tutto.Ora hai paura, una tremenda paura, di prendere ciò che è tuo,di accoccolarti in tutta quella soffice bellezza,di gustarti il meraviglioso traguardo.Hai paura di scoprire che la sorgente di tutto quell’amoresei proprio tu,con le tue debolezze, i tuoi limiti, le tue imperfezioni.Provi di nuovo a fare un passo indietro,a voltarti dall’altra parte,a inventarti una marea di scuse.Perché ci vuole coraggioanche ad essere felici!I codardi si nascondono, non parlano, abbassano lo sguardo.Gli eroi si…

“Tu sei la strada e l’obiettivo; non c’è nient’altro da raggiungere se non te stesso. Fare quello che dice il cuore e farlo senza paura, senza sensi di colpa. Perché quando il cuore parla la sua lingua e nessuno gli suggerisce le parole allora non può sbagliare. Chi sbaglia è solo l’orgoglio che fa mentire il cuore, ed è allora che la libertà diventa un’arma e non più una possibilità.Trova sempre il coraggio di scegliere quale cammino percorrere, non farti influenzare dalle parole degli altri… non è il loro cammino ma il tuo.Se il cuore ti parla ascoltalo, perché ti mette sempre davanti una strada per portarti a una lezione…